シジュウム茶（グァバ茶） べにふうき緑茶 花粉対策

基本的　花粉対策

・寝不足は、花粉症を悪化させます。
・朝起きた時は、特に酷かったりしますがティッシュではなく洗面所で鼻水を
　しっかりと出してしまうと暫く治まります。
・食事も、過食には注意が必要のようです。
・よく言われる、肉、卵、牛乳にも過敏な方には注意が必要と言われます。
・花粉情報をチェックし飛散量の多い時は外出を極力避ける。
・外出する場合は当然、不織布のマスク、眼鏡で花粉への対策をしましょう。
・天気予報にも注意して雨の翌日は要注意です。

なるべく花粉に自然に対峙したいと考えるとするなら、このような当たり前の習慣にも充分配慮することも大切です。

シジュウム茶（グァバ茶） べにふうき緑茶 花粉対策

毎年、いろいろ話題になるお茶があります。
杉茶（スギ茶）、凍頂ウーロン、甜茶（テンチャ）、シジュウム茶（グァバ茶）など。

シジュウム茶（グァバ茶）は、甘いものが好きな方や糖の摂りすぎが気になる方に愛飲されている健康茶です。ビタミンCやポリフェノール、マグネシウムなどが豊富に含まれ、特にタンニンの含有量が高いことで有名です。タンニンは、ポリフェノールの一種で、体内の活性酸素を除去し、血液をサラサラにする働きがあります。 花粉の時期にも人気があります。

最近話題なのが、べにふうき緑茶。
べにふうき緑茶には、メチル化カテキンという成分が多く含有されおり、このメチル化カテキンが、大変話題を集めています。
花粉対策として注目になる理由の、もう一つは自然な緑茶。
美味しく飲める お茶だということですね。
薬ではありませんので、大人から子供まで安心してお飲みいただけます。
自然な方法ですので、試すにはオススメと言えます。