花粉症の原因

毎年春になると特に悩まされる花粉症ですが
その歴史は５０年程度と言われています。

どうやらその最初が、ブタクサとスギだと言うことです。
そもそもスギは古くから有ったにもかかわらず、花粉症なるものが出てきたわけで、その説はいろいろと言われております。

植林された木が伐採されず、花粉飛散量が増えたのが原因
大気汚染が引き金で発症する
舗装が増えてよけいに舞い上がる
欧米型の食生活の変化、過食などの要因から発症しやすくなったなどなど。

さまざまことが憶測されどれが花粉症の原因とは言えないようですが、進歩と生活環境の向上による産物といえるのは確のようですね。

基本的な花粉の対策

・寝不足は、花粉症を悪化させます。
・朝起きた時は、特に酷かったりしますがティッシュではなく洗面所で鼻水を
　しっかりと出してしまうと暫く治まります。
・食事も、過食には注意が必要のようです。
・よく言われる、肉、卵、牛乳にも過敏な方には注意が必要と言われます。
・花粉情報をチェックし飛散量の多い時は外出を極力避ける。
・外出する場合は当然、不織布のマスク、眼鏡で花粉への対策をしましょう。
・天気予報にも注意して雨の翌日は要注意です。

なるべく花粉に自然に対峙したいと考えるとするなら、このような当たり前の習慣にも充分配慮することも大切です。

花粉対策お茶

毎年、いろいろ話題になるお茶があります。
杉茶（スギ茶）、凍頂ウーロン、甜茶（テンチャ）など。
最近話題なのが、べにふうき緑茶。
べにふうき緑茶には、メチル化カテキンという成分が多く含有されおり、このメチル化カテキンが、大変話題を集めています。
花粉対策として注目になる理由の、もう一つは自然な緑茶。
美味しく飲めるお茶だということですね。
薬ではありませんので、大人から子供まで安心してお飲みいただけます。
自然な方法ですので、試すにはオススメと言えます。