べにふうき 花粉症

基本的な 花粉症の対策

・寝不足は、花粉症を悪化させます。
・朝起きた時は、特に酷かったりしますがティッシュではなく洗面所で鼻水を
　しっかりと出してしまうと暫く治まります。
・食事も、過食には注意が必要のようです。
・よく言われる、肉、卵、牛乳にも過敏な方には注意が必要と言われます。
・飛散量の多い時は外出を極力避ける。
・外出する場合は当然、不織布のマスク、眼鏡等、花粉対策グッズを活用しまし　ょう。
・天気予報にも注意して雨の翌日は要注意です。

なるべく自然に対峙したいと考えるとするなら、このような当たり前の習慣にも充分配慮することも大切です。

花粉症 対策 べにふうき

毎年、いろいろ話題になるお茶があります。
杉茶（スギ茶）、凍頂ウーロン、甜茶（テンチャ）など。
花粉症の方に最近話題なのが、べにふうき。
べにふうき には、花粉症を含めたアレルギーに効果があるといわれているメチル化カテキンという成分が多く含有されおり、このメチル化カテキンが、花粉症対策として大変話題を集めています。
花粉症対策として注目になる理由の、もう一つは自然な緑茶。
美味しく飲める お茶だということですね。
薬ではありませんので、大人から子供まで安心してお飲みいただけます。
花粉症の方は 飛散量が多い季節に べにふうき を試してみるのも良いですね。