イネ科 花粉症

イネ科 花粉症

イネ科 花粉症の原因植物は、5〜7月に多く飛散しますので、夏の 花粉症として有名です。
オオアワガエリ、カモガヤ、ハルガヤが イネ科 花粉症の代表的な植物です。

イネ科の花粉は冬場の花粉より風媒花ですので花粉自体が軽く、長い間漂い舞いますが、飛散距離が短く、その植物がはえている周辺でのみ飛散するのが特徴です。

イネ科の 花粉症の方は、時期をしっかりと把握し、飛散時期には、近づかないようにしましょう。

また、イネ科 花粉症の方は イネ科の食物、特に小麦が症状を悪化させる傾向があるようですので、食べ過ぎに注意しましょう。

基本的な花粉の対策

・寝不足は、花粉症を悪化させます。
・朝起きた時は、特に酷かったりしますがティッシュではなく洗面所で鼻水を
 しっかりと出してしまうと暫く治まります。
・食事も、過食には注意が必要のようです。
・よく言われる、肉、卵、牛乳にも過敏な方には注意が必要と言われます。
・花粉情報をチェックし飛散量の多い時は外出を極力避ける。
・外出する場合は当然、不織布のマスク、眼鏡等、花粉対策グッズを活用しまし ょう。
・天気予報にも注意して雨の翌日は要注意です。


イネ科 花粉にも自然に対峙したいと考えるとするなら、このような当たり前の習慣にも充分配慮することも大切です。

イネ科 花粉症 対策 お茶

毎年、いろいろ話題になるお茶があります。
杉茶(スギ茶)、凍頂ウーロン、甜茶(テンチャ)など。
イネ科の 花粉症の方に最近話題なのが、べにふうき緑茶。
べにふうき緑茶には、メチル化カテキンという成分が多く含有されおり、このメチル化カテキンが、大変話題を集めています。
イネ科 花粉症対策として注目になる理由の、もう一つは自然な緑茶。
美味しく飲める お茶だということですね。
薬ではありませんので、大人から子供まで安心してお飲みいただけます。
イネ科花粉の 飛散量が多い季節も 自然なお茶を試してみるのも良いですね。

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